8020体育
80年代体育
体育课程以健身为基础，为新生和复读生设计。本课程将涵盖全面健身的所有方面。本课程还将包括各种团队和个人运动的接触和指导。
课程长度：年/学期
职系开放：9,10,11,12

8034重量训练
重量训练
这门课结合了力量训练、交叉训练和力量动作。学生将以各种速度、健身、核心力量训练和敏捷性训练来补充他们的锻炼。本课程的重点是提高力量，健康和灵活性，以防止受伤和敏捷性。该课程旨在提供更高水平的熟练程度和更深入的指导重量训练。培训原则被教授，学生们了解他们如何影响一生的身体健康。学生们了解到重量训练是一种有很多好处的健身活动，包括改善个人健康，延长寿命，通过减少压力提高生活质量。
课程长度：年/学期
职系开放：9,10,11,12
先决条件:以前的体育教育/参加体育运动或教练认可。男女皆可。

8039年健身
8039年代健身
本课程将为学生提供使用旋转和椭圆机的机会，参加有指导的课程，如瑜伽，普拉提和有氧（自由搏击，阶梯有氧，轻重量，循环训练）锻炼。本课程将沙巴体育 学生建立和保持终身身心健康。学生将接触并体验健身的所有五个组成部分——心血管力量、心血管耐力、肌肉力量、柔韧性和身体成分。
课程长度：年/学期
职系开放：9,10,11,12
先决条件:体育教育/参与体育运动或教练批准。

8051队经理
团队经理将负责支持总教练，并就与团队有关的所有事宜进行联络。学生将在总教练的指导下工作
课程长度：由总教练定义的整个运动赛季
职系开放：9,10,11,12
先决条件:已完成的合同，总教练的批准，以及体育副主任的批准。

8055S独立学习体育独立学习体育课程是为那些已经参加了承诺的、持续的、有组织的、经批准的体育活动的学生设计的。例子包括竞技滑冰、体操、船员、武术或芭蕾舞。所有独立学习体育的申请必须在学期开始前由体育协调员签署和批准。ISPE不适用于SMCHS已经提供的体育或活动。所有独立学习活动必须由合格的指导员、教练或培训师进行监控、监督和验证。一门独立学习的体育课程需要个人的责任感和成熟度。参加本课程的学生将负责履行ISPE合同的要求，其中包括完成所有月度锻炼日志和提交所有报告。课程长度：学期开放年级：9,10,11,12先决条件：体育协调员批准。